健康

40・50代から始める正しいダイエット方法

こんにちは😃

今日はダイエットについて!

有酸素運動だけでなく,少しハードな無酸素運動も行うと,賢くダイエットができます😸

当店は池袋駅西口から30秒!
色々なご要望に合わせて選べるプランをご用意しております🌼
是非一度ご利用ください✨

今後の活動やブログの更新については、池袋のカ フェ&コワーキングスペーストラストワン池袋駅前公式ページをご覧ください。

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